Ваше здоровье курорт подправит

…Многие люди аккуратно принимают медикаментозное, физиотерапевтическое и бальнеологическое лечение. И в то же время не обращают внимания на врачебные рекомендации о режиме труда и отдыха, питания и физических упражнений. Подчас они не задумываются над тем, какое могучее оздоровительное влияние оказывает на организм пребывание на свежем воздухе, спортивные игры, дозированные пешеходные прогулки. Обычно только попав в санаторий по назначению и настоянию врача, начинают пользоваться ценнейшими дарами природы — солнцем, воздухом и водой.

Вернувшись с курорта домой, в накатанную колею будней, далеко не все сохраняют новые полезные привычки. В качестве самооправдания говорят: негде, некогда… Спустя некоторое время в прежней обстановке оживают старые недуги. Снова на ночных столиках появляются полузабытые капли и порошки. Между тем за двойными рамами плотно заделанных окон квартиры ярко светит солнце, зеленеют в парках деревья, о парапет бульваров мерно бьются морские волны… Не проходите мимо: эти силы природы часто бывают для здоровья полезнее любых ванн и медикаментов.

Зона здоровья – здоровье курорт… Это звучит ново, не правда ли? Здесь можно увидеть и округлые щеки детей, и седины восьмидесяти-девяносто-летних стариков.

Разумеется, занимаются они в группах с различными режимами активности, с различными комплексами физических упражнений — в соответствии с возрастом и состоянием здоровья.

С утренней гимнастики, этого заряда бодрости, начинается каждый новый день. Не только практически здоровые люди, желающие закаляться, стать «еще более крепкими и выносливыми, но и больные приезжают на курорты. За ними, понятно, создается особый уход, им даются особые врачебные советы.

Профиль санаторно-курортных зон весьма широк. Здесь борются против большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, брюшной полости, некоторых нарушений обмена веществ, функциональных расстройств нервной системы и так далее.

В особых павильонах зоны здоровья собраны различные ароматические растения: лавр благородный, хвоя, мята, смородина, орех, герань и многие другие. Запах этих растений способен убивать микробы (отсюда и название: фитонциды — «убивающие запахом»). Они повышают жизненную активность многих процессов, протекающих в организме. Эти зеленые павильоны предназначены для фитотерапии, то есть лечения путем вдыхания целебных ароматов. Для большего эффекта этого нового вида лечения созданы специальные оранжереи, где растения выращиваются с применением особо разработанной агротехники.

В комплексе оздоровительных мероприятий большое значение уделяется правильной физической нагрузке. Кроме утренней гигиенической гимнастики, успешно применяются лечебная физкультура. Лечебному и профилактическому действию труда в зоне здоровья придается большое значение. Труд выбирается самый разнообразный, приятный. Если человек болен, но находится на пути к выздоровлению, вот-вот пойдет на завод или на фабрику, или, если он пенсионер, то охотно займется разведением цветов в клумбах или уходом за ними, «посадкой деревьев, поливкой насаждений.

Это царство врачей. Они дают лечебные назначения, создают индивидуальные режимы дня, осуществляют медицинский контроль.

Врачи могут назначить и медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Но главное «лекарство» зоны здоровья — природа, естественные целебные силы: вода и воздух, цветы и солнце, разумная физическая нагрузка, музыка и, конечно, воля самого человека.

Вас радует ваше окрепшее здоровье и только жаль расставаться с добрыми и приветливыми людьми, проявившими так много заботы о вашем благополучии. Продолжив дома начатое на курорте, вы почувствуете прилив новых сил. У вас откроется как бы второе дыхание в пути к долголетию жизни.

Новости2 · ,

Поделиться с друзьями:

Оценить статью:

Не понравилосьСтатья так себеНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Оцените статью первыми)
Загрузка...
Читайте похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


9 + пять =

Страницы