Спортивные площадки летние: какими они должны быть

Спортивные площадки летние: какими они должны бытьНа летней площадке можно сделать разно­образные приспособления для спортивных развлечений; неплохо также иметь для занятий с ребятами мелкий самодельный спортивный инвентарь.

Как только сойдет снег, можно оборудовать спортивные площадки летние. Для площадки надо выбрать ровное место, защищенное лесом или зданиями от северных и северо-восточных ветров. В жаркие дни лес или стена высокого дома будут задерживать пыль и дадут тень.

Поблизости не должно быть выгребных ям, мусорных свалок и т. п. В жаркие дни во избежание пыли участок надо перед занятиями поливать.

Лучший грунт — травяной.

Надо разметить и оборудовать на «стадионе»:

  • площадку для массовых игр и футбола,
  • площадки для волейбола и баскетбола,
  • площадку для городков,
  • дорожку для бега на короткие дистанции,
  • полосу препятствий,
  • место для прыжков в высоту и в длину, с разбега,
  • небольшой гимнастический городок;
  • по возможности — затейную площадку.

Для беговой дрожки отводят   место  вдоль   одной из длинных границ участка. Длина дорожки 70—100 метров; ширина 4—8 метров. На ней отмечают линии старта и финиша на дистанции в 60 и 100 метров.

Для бега можно воспользоваться прямой и ровной тропинкой, аллеей сада или парка.

Глубина ямы для прыжков 30 сантиметров, ширина 3 метра и длина 6 метров. На дно ямы кладут слой гравия, а поверх насыпают смесь песка в уровень с поверхностью земли.

К короткой стороне ямы подводят прямую твердую дорожку длиной в 20—30 метров. Она служит для разбега прыгающему в дли­ну.

Специальное место для метания требуется для толкания ядра и метания диска. Для толкания ядра должен быть устроен круг диаметром 2,13 мет­ра, а для метания диска — диаметром 2,5 мет­ра.

Копье и гранаты можно метать на любой ровной площадке длиной не менее 60 метров.

Выбрав площадку, прежде всего размечают линию, от которой ребята будут метать гра­наты, мячи, палки. Длина этой линии— 10 мет­ров. Перпендикулярно к ней флажками разби­вают полосу («коридор») шириной в 10 метров и длиной в 50—60 метров. Флажки ставят на время упражнений, а затем убирают.

Смотрите также видео «Детские игры»

Игры и упражнения · , ,

Поделиться с друзьями:

Оценить статью:

Не понравилосьСтатья так себеНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Оцените статью первыми)
Загрузка...
Читайте похожие записи
  • Как метать гранату на уроках физкультуры
    Как метать гранату? Метать гранату на дальность можно с не­большого разбега. (8-10 шагов). Разбег начинается медленно и ускоряется к концу. На последних трех шагах метатель...
  • Развивающие дидактические игры для детей
    Развивающие дидактические игры для детей представляют собой своеобразный вид детских игр. Эти игры создаются для детей взрослыми и имеют определенные правила, которые обязательно выполняются играющими....
  • Подготовительные упражнения для детей
    Эти упражнения служат хорошей тренировкой в ловкости, быстроте движений и силе. Заниматься ими можно в любое свободное время. За один раз можно выполнять не более...
  • Какие игрушки необходимы детям
    Родители спрашивают: какие игрушки необходимы детям, в каком количестве, и предоставлять ли выбор игрушки ребенку? Ребенку в возрасте до года следует давать не более 1—2...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


− 6 = два

Страницы