Почему затекают ноги

Почему затекают ноги

Почему затекают ногиПосле долгого сидения бывает трудно ступить на ногу. Кажется, что тысячи иголок впились в кожу. Непокорные мускулы не хотят разогнуть колено.

Иногда мы просыпаемся с «затекшей» рукой. Иногда «затекает» отдельный палец на руке: все пальцы как – пальцы, а один становится как будто чужой, никак его не согнешь. Все это происходит, потому, что в неподвижных ногах, в подвернутой и неподвижной руке или в пальце, который долго был без движения, застаивается кровь. А кровь застаивается потому, что гонит ее по сосудам не только сердце, но и наши мускулы. Каждый мускул при сокращении сдавливает кровеносные сосуды и проталкивает по ним кровь. В неподвижной руке или ноге мускулы не сокращаются, и часть крови, застаивается в сосудах. А от этого мускулы хуже снабжаются новой кровью, богатой кислородом и питательными веществами и не могут как следует работать. Страдают от застоя крови и нервы, которые дают нам знать об этом ощущением покалывания.

Затекшую ногу надо растереть и выпрямить.

Смотрите также видео “Почему болят ноги”

One comment

  1. Это ощущение наверно всем знакомо. Я обычно начинаю прыгать на той ноге, которая затекла не приятно, но быстро отпускает.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


nine × = 81