Для чего нужна никотиновая кислота

Для чего нужна никотиновая кислотаДля чего нужна никотиновая кислота? Никотиновая кислота, или ниацин, (витамин РР) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обмене белков, углеводов, холестерина, железа.

Больные гиповитаминозом никотиновой кислоты жалуются на

  • общую слабость
  • быструю утомляемость
  • головные боли
  • головокружение
  • повышенную возбудимость
  • рассеянность
  • забывчивость
  • бессонницу
  • неврологические боли в конечностях с явлениями парестезии
  • снижение трудоспособности
  • при прогрессировании заболевания появляются слуховые и зрительные галлюцинации, другие симптомы нарушения психики
  • наблюдается плохой аппетит, жажда, повышенная саливация, жжение во рту, вздутие кишечника, частый жидкий стул
  • на руках, ногах и на шее в участках, не защищенных одеждой, появляется темная пигментация кожи, напоминающая загар, затем — утолщение кожи с трещинами.
  • Морфологически обнаруживаются изменение клеток мозжечка, продолговатого и спинного мозга, атрофия слизистой оболочки желудка и кишечника.

Никотиновая кислота расширяет артериолы и капилляры, повышает венозное и снижает артериальное давление, усиливает секреторную функцию желудка, регулирует его моторику, нормализует антитоксическую функцию печени, усиливает гипокгликемический эффект инсулина, внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и эритропоэз.

Никотиновой кислотой богаты

  1. пивные и пекарские дрожжи
  2. мясо
  3. рыба
  4. яичный желток
  5. бобовые.

При тепловой обработке теряется 20—30% никотиновой кислоты. Если вы задаетесь вопросом «для чего нужна никотиновая кислота», отвечаем: для нормальной жизнедеятельности, а недостаток ее может повлечь за собой серьезные последствия, поэтому уделяйте особое значение получению этого витамина в достаточном количестве.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


5 + nine =