Диета при гипотиреозе щитовидной железы

Диета при гипотиреозе щитовидной железыНа лечение в санатории-профилактори направляются больные легкой формой гипотиреоза. Заболевание возникает в результате пониженной функции щитовидной железы и характеризуется понижением основного обмена, задержкой жидкости в организме, нарушением обмена жиров и холестерина.

Калорийность диеты понижена за счет ограничения углеводов (300 г) и жиров (70 г). Содержание белка (120 г) и витаминов С, Р, группы В, а также солей калия, кальция, магния, йода — повышено. Ограничиваются поваренная соль и жидкость. Пища готовится отварной, тушеной, без соли, принимается 5 раз в день.

За основу берется диета при гипотиреозе щитовидной железы № 10с, а при значительном увеличении массы — диету 8. В диету включаются

  • продукты, богатые легковсасываемьми белками и липотропными веществами (мясо, рыба, творог, молочные продукты, яичный белок)
  • растительные жиры, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты и лецитин, которые участвуют в нормализации жирового обмена
  • несладкие фрукты и овощи, содержащие витамин С, необходимые для нормализации проницаемости стенок сосудов, а также соли калия, которые оказывают мочегонный эффект, улучшают обменные процессы в миокарде и усиливают выведение натрия из организма
  • овощи и фрукты нормализуют двигательную активность кишечника, усиливают выведение холестерина с желчью
  • полезны продукты моря, богатые полноценным белком, йодом, а также грецкий орех, миндаль, отруби, содержащие магний.

Резко ограничиваются легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, мед, сладкие фрукты и соки, мучные изделия), животные жиры и продукты, богатые холестерином (бараний, говяжий, свиной и кулинарные жиры, внутренние органы животных), соленые и копченые блюда (брынза из овечьего и коровьего молока, копченая колбаса и рыба, шпроты).

Смотрите также видео «Жить здорово! (гипотиреоз, боль, лак)»

http://youtu.be/47mVZFKhS-c

Лечебное питание · , ,

Поделиться с друзьями:

Оценить статью:

Не понравилосьСтатья так себеНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Оцените статью первыми)
Загрузка...
Читайте похожие записи
  • Лечебная диета при ожирении
    Ожирение — заболевание нарушенного обмена веществ, развивающееся при некоторых патологических состояниях нервной системы, желез внутренней секреции, но основной причиной являются переедание и малоподвижный образ жизни,...
  • Как правильно составить рацион питания
    Как правильно составить рацион питания? Ни калорийность пищи, ни ее химический состав не исчерпывают всех гигиенических проблем, связанных с питанием. Полноценность и разнообразие питания зависят...
  • Организация диетического питания
    Почти нет таких заболеваний, при которых правильно проведенное диетическое лечение не оказалось бы полезным. При многих недугах организация диетического питания незаменима и если не является...
  • Диета при травматическом артрите
    При артрите, последствиях переломов костей туловища и конечностей рекомендуется диета при травматическом артрите, способная повышать иммунологическую реактивность организма, улучшать трофику тканей и консолидацию костей. Диета...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


два + 3 =

Страницы